Startade uppladdningen för Lidingöloppet 2012 i besvikelsen direkt efter Lidingöloppet 2011,
då jag tänkt mig en tid på 2.45, hade inför LL 2011 ett bra tränings år, trots det kunde jag inte pressa tiden under 3 timmar.
Analysen jag gjorde efter loppet ledde till Gymet, det som fattades mig var styrkan, rår bra dom första 2 milen, tvärbottnar och stummnar inför sista milen, slätlöpning på asfalt kan inte jämföras med LL och dom backarna.
Älskar min bana som ligger 100% på asfalt och minimal stigning, har försökt hitta en bana i Uppsala som kan jämföras med LL, det närmaste är spåret i Sunnersta, där jag kör omväxlande medsols och motsols varv.
Så jämföra halvmaran i stockholm där det gick bra och ha den som referens till Lidingö är korkat.
Gymmet och styrketräningen har gjort mig starkare men även tyngre.Men trots det står min övertygelse står kvar till nästa år och förhoppningsvis mitt 10 Lidingölopp, för höst och korta tights och kort tröja passar en Coolrunner.
då jag tänkt mig en tid på 2.45, hade inför LL 2011 ett bra tränings år, trots det kunde jag inte pressa tiden under 3 timmar.
Analysen jag gjorde efter loppet ledde till Gymet, det som fattades mig var styrkan, rår bra dom första 2 milen, tvärbottnar och stummnar inför sista milen, slätlöpning på asfalt kan inte jämföras med LL och dom backarna.
Älskar min bana som ligger 100% på asfalt och minimal stigning, har försökt hitta en bana i Uppsala som kan jämföras med LL, det närmaste är spåret i Sunnersta, där jag kör omväxlande medsols och motsols varv.
Så jämföra halvmaran i stockholm där det gick bra och ha den som referens till Lidingö är korkat.
Gymmet och styrketräningen har gjort mig starkare men även tyngre.Men trots det står min övertygelse står kvar till nästa år och förhoppningsvis mitt 10 Lidingölopp, för höst och korta tights och kort tröja passar en Coolrunner.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar